방아쇠 수지 증후군 원인과 치료 방법

 방아쇠 수지 증후군은 손가락을 구부리거나 펼 때 통증이 유발되는 질환으로 손가락의 움직임이 제한되고 통증이 발생하여 일상생활에 불편을 초래할 수 있는데요. 이 글에서 방아쇠 수지 증후군 원인과 방아쇠 수지 증후군 치료 방법에 대해 자세히 설명하겠습니다.

 

방아쇠 수지 증후군(Trigger Finger)은 손가락을 구부릴 때 방아쇠를 당기는 듯한 소리, 걸림이 통증과 같이 발현되는 질환입니다.

 

[ 목차 ]

 

방아쇠 수지 증후군 원인

 

방아쇠 수지 증후군이란?

 

방아쇠 수지 증후군은 손가락을 구부리고 펼 때 건초(힘줄을 감싸는 조직)에 염증이 생겨 힘줄이 원활하게 움직이지 못하게 되는 상태이며 이로 인해 손가락이 특정 각도에서 걸리게 되며, 힘을 주어야 펴거나 구부릴 수 있습니다. 방아쇠 수지 증후군은 주로 엄지손가락과 가운데 손가락에서 발생하며, 손가락이 잠기거나 고정되는 현상을 말합니다.

 

 

방아쇠 수지 증후군 원인

 

방아쇠 수지 증후군의 주된 원인은 손가락을 반복적으로 사용하는 동작으로 인해 힘줄과 건초 사이의 마찰이 증가하여 염증이 발생하는 것인데요. 이 염증으로 인해 힘줄이 두꺼워지고, 손가락을 구부리고 펼 때 힘줄이 원활하게 움직이지 못해 걸리게 되는 증상으로 일반적인 방아쇠 수지 증후군 원인은 다음과 같습니다.

 

1) 반복적인 손 사용

 

컴퓨터 작업, 공예, 요리사 등 손을 많이 사용하는 직업군에서 방아쇠 수지 증후군 발병 확률이 높은데요. 이는 반복적인 동작이 힘줄에 부담을 주기 때문입니다. 따라서 무리한 사용이 주된 원인입니다.

 

2) 만성 염증성 질환

 

류마티스 관절염이나 당뇨병 같은 염증성 질환이 방아쇠 수지 증후군의 위험을 높일 수 있는데요. 이러한 질환들은 손가락 주변 조직에 염증을 유발할 수 있기 때문입니다.

 

3) 연령과 성별

 

방아쇠 수지 증후군은 나이와 성별에 따라 발병률이 차이가 있는데요. 보통 중장년층에서 주로 발생하며, 특히 여성에게서 더 흔하게 나타납니다. 이는 호르몬 변화와 관련이 있을 수 있습니다.

 

 

방아쇠 수지 증후군 증상

 

 

방아쇠 수지 증후군 증상은 일반적으로 다음과 같은 증상을 보입니다.

• 손가락의 걸림: 손가락을 구부리거나 펼 때 손가락이 걸리며, 강제로 펴거나 구부릴 때 소리가 날 수 있습니다.
• 통증: 걸림 현상이 나타나는 관절 주위에 통증이 발생하며, 특히 아침에 심해질 수 있습니다.
• 부종: 손가락 부위에 부기가 동반될 수 있으며, 염증으로 인해 움직임이 제한됩니다.
• 움직임 제한: 손가락이 잠기거나 걸려 정상적인 움직임이 어려워지며, 손가락을 구부리고 펼 때 어려움을 느낄 수 있습니다.

방아쇠수지증후군 자가진단

 

 

반응형

 

방아쇠 수지 증후군 치료 방법

 

방아쇠 수지 증후군 치료 방법은 증상에 따라 치료 방법은 다른데요. 초기에는 비수술적 치료가 가능하지만, 증상이 심해지면 수술적 치료가 필요해질 수 있습니다.

 

1) 비수술적 치료

 

초기 증상에서는 비수술적 방법으로 증상을 완화할 수 있으며 다음과 같은 방법이 비수술적 치료 방법입니다.

 

휴식: 손가락의 반복적인 움직임을 줄이고 휴식을 취함으로써 염증을 줄일 수 있으며 가장 기본적이고 일반적인 방법입니다.

 

얼음찜질: 염증 부위에 얼음찜질을 하면 부종과 통증을 완화할 수 있는데요. 너무 장시간 하시는 거보다 적당한 시간 동안 반복하시는 게 좋습니다.

 

물리치료: 손가락 스트레칭이나 마사지 등 물리치료를 통해 손가락의 유연성을 유지하고 염증을 줄일 수도 있습니다.

 

 

소염 진통제: 비스테로이드성 소염 진통제를 복용하여 염증과 통증을 줄일 수 있습니다.

 

스테로이드 주사: 염증이 심한 경우, 염증을 완화하고 통증 완화를 위해 스테로이드 주사가 처방 되기도 합니다.

 

 

2) 수술적 치료

 

비수술적 치료로 호전되지 않을 경우 수술이 필요할 수 있는데요. 수술은 힘줄이 자유롭게 움직일 수 있도록 건초를 넓히는 방식으로 진행됩니다.

 

건초 절개술: 힘줄이 통과하는 공간을 넓혀 힘줄이 걸리지 않도록 하는 수술로 일반적으로 성공률이 높으며, 수술 후 회복도 빠른 방아쇠 수지 증후군 치료 방법입니다.

 

 

방아쇠 수지 증후군 예방 방법

 

방아쇠 수지 증후군을 예방하려면 손가락에 과도한 부담을 주는 활동을 피하는 것이 기본입니다.

• 손가락 스트레칭: 장시간 손가락을 사용하는 활동을 할 때는 중간중간 휴식과 스트레칭을 통해 손가락을 풀어주는 것이 중요합니다.
• 손 사용 제한: 손가락에 무리가 가지 않도록 반복적인 손 사용을 줄이고, 적절한 휴식을 취해야 합니다.
• 올바른 자세 유지: 작업을 할 때 손목과 손가락의 올바른 자세를 유지하여 불필요한 힘이 가해지지 않도록 하며 특히 직업적이나 장시간 손 사용을 하는 경우 특히 자세가 중요합니다.

 

결론

 

방아쇠 수지 증후군은 손가락의 움직임에 불편을 초래하는 질환으로, 주로 반복적인 손 사용이 원인인데요. 초기에는 휴식과 비수술적 치료로 증상을 완화할 수 있지만, 심각한 경우 수술적 치료가 필요할 수도 있습니다. 방아쇠 수지 증후군 원인과 방아쇠 수지 증후군 치료 방법을 잘 이해하고, 예방과 관리에 주의를 기울이는 것이 중요합니다.

 

 

함께 읽으면 좋은 글

 

 

 

손가락 마디 통증 붓고 아플 때의 치료 방법

 

등 통증 원인과 등 부위별 통증