반응형 수면 무호흡증 증상1 수면 무호흡증 치료와 예방을 위한 생활습관 수면 무호흡증은 수면 중 호흡이 멈추는 증상으로, 과도한 낮의 졸음과 피로를 유발할 수 있는데요. 수면 무호흡증 치료에는 다양한 방법이 있으며, 수면 무호흡증 예방을 위한 생활습관 개선도 중요한 역할을 합니다. 체중 관리, 금연, 음주 자제 등 건강한 생활습관을 실천하면 증상 완화에 도움이 됩니다. 수면 무호흡증은 단순한 피로를 넘어서 심각한 건강 문제로 발전할 수 있습니다. [ 목차 ] 수면 무호흡증 원인과 증상 수면 무호흡증이란? 수면 무호흡증(Sleep Apnea Syndrome, SAS)은 수면 중 여러 번 호흡이 멈추는 질환으로, 기도가 부분적으로나 완전히 막히면서 발생하게 된느데요. 이로 인해 수면 중 자주 깨어나거나, 정상적인 깊은 수면을 취할 수 없게 되며, 과도한 낮의 졸림, 집중력 .. 2024. 12. 17. 이전 1 다음 반응형
