수전증이라 불리는 손 떨림 파킨슨병 초기 증상?

수전증이라 불리는 손 떨림은 일상생활에서 간단한 작업을 어렵게 만들 수 있는데요. 이 글에서는 손 떨림 원인과 증상에 대해 자세히 알아보고 파킨슨병 초기 증상인 손 떨림 증상과 비교해 보고 차이점에 대해서 알아보겠습니다.

 

지속적인 손 떨림 증상은 파킨슨병의 초기 증상 중 하나일 수 있습니다.

 

[ 목차 ]

 

손 떨림 원인

 

손 떨림의 원인은 매우 다양하며, 그 원인에 따라 적절한 치료 방법이 달라질 수 있는데요. 손 떨림은 일반적으로 '수전증'으로 불리며, 크게 생리적 떨림과 병적 떨림으로 구분됩니다. 

 

생리적 손 떨림

 

생리적 손 떨림은 일반적으로 건강한 사람에게도 나타날 수 있는 자연스러운 현상이며 주로 자연 치유가 되는 경우가 많습니다. 이는 특히 다음과 같은 상황에서 발생할 수 있습니다.

• 스트레스, 피로, 긴장: 심리적 압박이나 스트레스는 신체의 교감신경계를 자극하여 손 떨림 원인이 됩니다.
• 카페인 또는 기타 자극제 섭취: 카페인, 알코올, 일부 약물은 중추신경계를 자극하여 떨림을 유발할 수도 있습니다.
• 피로 또는 영양분 부족: 신체의 피로도가 높거나 특정 영양소 부족으로 손 떨림 증상이 생기기도 합니다.

 

병적 손 떨림

 

병적 손 떨림은 건강 문제에 의한 손 떨림으로 치료가 필요한 경우를 말합니다. 다음과 같은 조건에서 손 떨림이 발생할 수 있습니다,

• 수전증: 원인이 명확하지 밝혀지지 않은 가장 흔한 떨림 장애로, 주로 손을 사용할 때 나타나며, 대화나 식사 시에도 떨림이 발생할 수 있습니다.
• 파킨슨병: 파킨슨병 초기 증상 중 하나로, 주로 휴식 시에 나타나는 손 떨림입니다. 도파민 생성 감소와 관련이 있다고 합니다.
• 갑상선 기능 항진증: 갑상선 호르몬의 과다로 인해 전신의 신진대사가 증가하고 이로 인해 떨림이 발생할 수 있으며 체중이 감소하거나 심 혈관계 질환을 으로 나타나기도 합니다.
• 저혈당: 혈당 수치가 급격히 떨어지면 뇌와 신체에 필요한 에너지가 부족해져 떨림이 발생할 수 있으며 당뇨 환자들에게 흔히 나타나는 손 떨림 증상입니다.
• 약물 부작용: 특정 약물들, 특히 정신과 약물이나 고혈압 치료제 등이 손 떨림을 유발할 수 있다고 합니다.

 

이렇듯 손 떨림 증상은 단순한 원인 부터 질환에 의한 떨림까지 다양하며 이외에도 원인은 많습니다. 손 떨림을 경험할 경우, 이를 무시하지 말고 원인을 찾아 적절한 조치를 취하는 것이 매우 중요하며, 필요한 경우, 전문 의료기관과 상담하여 정확한 진단과 치료를 받아야 합니다.

 

 

손 떨림 증상과 파킨슨 병

 

손 떨린 증상은 대표적인 파킨슨병 초기 증상 중 하나인데요. 파킨슨병은 중추신경계를 손상시키는 진행성 질환으로  다양한 신체적 증상을 일으킵니다. 이 중 손 떨림은 특히 눈에 띄는 특징이며, 파킨슨병의 진단과 관리에 있어 중요한 지표 중 하나이며 증상은 다음과 같습니다.

 

1. 휴식시 떨림

파킨슨병 관련 손 떨림은 주로 휴식시에 발생하는데요, 이를 '정지시 떨림'이라고 합니다. 환자가 손을 움직이지 않고 편안히 쉴 때 떨림이 나타나고, 활동을 시작하면 떨림이 감소하거나 사라지는 특징이 있습니다.

 

2. 진전의 패턴

떨림은 보통 한 손에서 시작되어 점차 다른 손으로 확산되는 경우가 많습니다. 초기에는 손가락이나 손목에서 약한 떨림이 발생하며, 특징적인 패턴을 보일 수도 있습니다.

 

3. 진행성

파킨슨병은 진행성 질환이기 때문에, 떨림은 시간이 지남에 따라 점차 악화되는 경향을 보이는데요. 초기에는 미세한 떨림이지만, 질병이 진행됨에 따라 더 뚜렷하고 지속적인 떨림으로 발전하는 특징이 있습니다.

 

 

파킨슨병 손 떨림의 원인

 

파킨슨병에서 손 떨림의 원인은 뇌의 특정 부위인 기저핵의 세포 손상 때문에 발생합니다. 도파민은 운동을 조절하는 데 중요한 역할을 하는 신경 전달 물질이며, 이 도파민의 부족은 근육의 제어를 어렵게 하여 떨림을 유발한다고 합니다.

 

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손 떨림 치료와 관리

 

손 떨림을 치료하고 관리하는 방법은 그 원인과 종류에 따라 다양한데요. 일반적으로 손 떨림은 생리적인 원인으로 발생할 수도 있고, 본태성 떨림, 파킨슨병, 소뇌 질환과 같은 신경학적 문제로 인해 발생할 수도 있습니다. 각 상황에 맞는 적절한 관리와 치료다 필요합니다.

 

 일반적인 관리 방법

• 스트레스 관리: 스트레스는 손 떨림을 유발하거나 악화시킬 수 있는데요. 스트레스를 효과적으로 관리하는 것은 손 떨림 증상을 완화하는데 도움이 됩니다.
• 카페인 및 알코올 섭취 제한: 카페인과 알코올은 중추신경계를 자극하여 떨림을 유발할 수도 있습니다. 이를 제한하는 것은 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 충분한 수면: 규칙적이고 충분한 수면은 신경계의 건강을 유지하는 데 필수 요소이며, 손 떨림을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.

• 적절한 영양 섭취: 비타민 B군과 마그네슘과 같은 미네랄은 신경계 기능에 중요합니다. 균형 잡힌 식사를 통해 이러한 영양소를 충분히 섭취하는 것이 좋습니다.

 

일반적으로 생리적인 원인에 의한 손 떨림은 생활 패턴과 식습관 관리 등 일반적인 관리 방법으로 호전되는 경우가 대부분입니다. 다만 질환에 의한 특히 신경학적 질환인 수전증, 파킨슨병, 근긴장 이상증 등 질환에 의한 손 떨림은 병증에 맞는 약물 치료, 수술적 치료, 등 의료진의 정확한 진단과 치료로 이루어져야 합니다.

 

 

결론

 

손 떨림의 증상과 파킨슨병 초기 증상에 대한 이해는 적절한 진단과 치료에 매우 중요한데요. 손 떨림이 중증화되면 일상생활에 심각한 불편을 초래할 수 있으며, 특히 파킨슨병과 같은 신경계 질환의 조기 발견은 병증을 치료하는데 매우 중요합니다. 이글에서 설명드린  손 떨림이나 파킨슨병 의심 증상이 관찰될 때는 즉시 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 시작하는 것이 매우 중요합니다.

 

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